Hovorí sa, že každá tehotná žena je krásna, pretože na kráse jej pridáva radostné očakávanie. Hormonálne zmeny prebiehajúce v tele ženy počas čakania na bábätko majú vplyv nielen na správny priebeh tehotenstva, ale aj na jej vzhľad. Pleť, vlasy, pokožka každej ženy reagujú na hormonálnu tehotenskú búrku v tele inak. Niektoré tehotné ženy na svojom výzore nezaznamenajú takmer nijakú zmenu, iným sa zlepší kvalita vlasov, pleti, mnohé však počas tehotenstva vyzerajú horšie ako kedykoľvek predtým. V tehotenstve by sa mala každá budúca mamička o seba starať viac, ako je zvyknutá .Nijaká negatívna zmena však nie je neriešiteľná, s ľahšími prípadmi si poradíte samy, ťažšie stavy patria do rúk dermatológa. Zvýšenú starostlivosť je treba venovať aj chrupu, v tehotenstve totiž nastáva zvýšený sklon k tvorbe zubného kazu a krvácaniu z ďasien.

„Je dôležité, aby sme si uvedomili, že rastlina je vytvorená zo svetla. V podstate sa zhmotní zo slnečného žiarenia, zo slnečného svetla. Tento dar slnka a Prírody - rastlinu a jej semená - môžeme využiť k tomu, aby sme zlepšili svoje zdravie a udržali si zdravú a krásnu pleť.“ ( Jan Kusmirek,Tekuté slnko ).

Voda sa nachádza v každej našej telesnej bunke. U dospelých tvorí asi 60 % telesnej hmotnosti, u dojčiat je to až 75 %. Je univerzálnym pomocníkom, ktorý sa v našom tele podieľa na všetkých činnostiach týkajúcich sa látkovej
a energetickej premeny. Slúži ako regulátor teploty tela a umožňuje činnosť svalov. Voda zabezpečuje spracovanie a premenu živín, ktoré prijmeme stravou a zároveň nežiadúce látky zase z tela vylúči. Význam vody pre naše telo dokazuje aj fakt, že hoci človek dokáže prežiť týždne bez jedla, bez vody iba 2 – 3 dni. Strata 15 – 20 % vody z organizmu je smrteľná.

šte pred desiatkami rokov nám ochlpené telá nepripadali nijako zvláštne. S príchodom módnych trendov zo západnej Európy prišla aj osveta o možnostiach  holenia sa a ženy dnes považujú hladkú pokožku za samozrejmosť. V Slovenskej republike sa viac ako 60% žien pravidelne zbavuje nepríjemného ochlpenia.

Rakytník rešetliakový ( Hippophae rhamnoides) sa v Číne, Grécku a Rusku používa k liečebným účelom od pradávna. Na Sibíri sa hovorí, že po rakytníku majú kone lesklú srsť a ľudia jasný zrak. Niet divu, že v tomto drsnom kraji ho nazývajú sibírskym ananásom, a je takmer jediným podporovateľom zdravia.

Konope siate ( Cannabis sativa) je jednoročná rastlina vysoká asi 2 metre,  s ochlpenou stonkou a zúbkovitými listami. Rastlina vydáva charakteristickú vôňu vďaka žlazovitým chĺpkom na stonkách a listoch. S človekom je spätá už od nepamäti. Vedel využiť každú jej časť: korene a kvety na medicínu, stonku na textil, semená na jedlo a olej , a vedel ju použiť taktiež ako stavebný materiál alebo zdroj energie vďaka vysokej výhrevnosti. Dlho bolo konope , zvlášť jeho druh indica  , predmetom sporov v zmysle , či je zákonné získavať pryskyricu z kvetov, ktorá je bohatá na psychoaktívne zlúčeniny. Avšak ,vďaka nízkemu obsahu psychoaktívnych látok  v semenách európskeho druhu konope siateho (Cannabis sativa), je možné vyrábať z tohto druhu  konopný olej, ktorý vyhovuje európskej legislatíve. Obsah psychoaktívnych zložiek vo všetkých európskych druhoch  neprekračuje 0,3%. Pre porovnanie Cannabis indica  obsahuje až 25% prudkého narkotika THC.